Hélène Dellucci et Laetitia de Schoutheete évoquent 5 points importants qui peuvent rendre cette période plus facile
PSYSOLIDAIRES, après presque 1 an d'activité, faisons le point!
Véronique LIESSE nous parle:
- Du lien entre l'alimentation et le moral
- Comment réguler son immunité
Anxiété chronique, coup de mou, dépression?
Et si la nutrition avait également un rôle dans tout cela ?
Quand aller voir un psychologue?
Muriel LOISEAU, psychologue TCC spécialisée en TCA et obésité nous donne son point de vue
L'avis éclairé du Professeur Bernard Rimé sur le confinement
Quelles sont les souffrances psychiques occasionnées par le confinement?
Le digital peut-il pallier au déficit des contacts sociaux?
Quand la peur devient-elle pathologique?
Comment expliquer les élans de solidarité que nous vivons?
Le Professeur émérite Bernard Rimé, spécialiste du Partage Social des émotions nous donne son avis éclairé
Les points positifs du confinement
Chacun d’entre nous a dû s’adapter au confinement. C’est parfois difficile, stressant ou éprouvant mais c’est aussi l’occasion de découvrir d’autres aspects de la vie ou de soi.
Nous avons récolté quelques témoignages…
Et vous?
La gratitude
La gratitude oriente l’esprit vers les aspects positifs de la vie et aide à mieux résister au stress.
C’est une reconnaissance pour soi, pour l’autre et pour la vie.
Des psychologues bénévoles et des personnes accompagnées via Psysolidaires ont collaboré à la réalisation de cette vidéo.
Merci à tous d’avoir participé à cette belle aventure humaine!
Deuil, burnout parental, post accouchement en période de confinement,...
Nous avons répondu à vos différentes inquiétudes via le journal Le Soir
